Auch wer nicht mehr so flott auf den Beinen ist, kann durch Aktivierung und Bewegung noch viel Lebensqualität gewinnen.
- Vorgestellt werden im Sitzen allerlei Bewegungsformen die einfach in den Alltag und die Sportstunde übertragbar sind
- Einsatz von Alltagsmaterialien und kleine Handgeräte
- Moderate Tänze
- Modifizierung der funktionellen Übungen für den Sport in der Prävention
- Aktuelle Informationen zum Qualitätssiegel „Sport Pro Gesundheit“
Ziel ist es die Handlungskompetenzen der ÜL/-innen im Hinblick auf die Umsetzung der Präventionsstunden zu erweitern und zu vertiefen.