Rhein-Kreis Neuss macht Sport!

Seniorentraining 55 +

Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (15 LE)

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Angebot Nr.

G2025-1300-35208

Veranstaltungszeitraum

29.11.2025 - 30.11.2025

Raum: Medienraum, nach dem Toreingang direkt links halten, dann dritte Tür links (am Spielplatz vorbei)
Höhenberg 40
DE 41539 Dormagen

Raum: Medienraum, nach dem Toreingang direkt links halten, dann dritte Tür links (am Spielplatz vorbei)
Höhenberg 40
DE 41539 Dormagen

Gebühren/Preise
Lastschrift 89,00 €
Überweisung 92,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 4 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Wolfhard Nickel-Hamel
  • Dunja Hamel
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung
  • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
    • Verlängerung
    • Sport der Älteren
    • 15 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

161224150632/8202775/3/DE

 

Kleine Spiele, neue Ideen und viele Anregungen zum gezielten Einsatz in Sportstunden mit Senioren.

  • mit Stabilitätstraining gezielt Stürzen vorbeugen
  • Schulung der Hand- und Fußmotorik
  • gezielte Übungen gegen Nacken-, Schulterprobleme
  • den unteren Rücken effektiv trainieren
  • wunderbare Entspannungsübungen
  • Altersspezifische Veränderungen
  • Motivationale und kommunikative Aspekte

Unter Berücksichtigung der alterstypischen Veränderungen ist es Ziel dieses Lehrganges, praxisnah Ideen für 55 + zu vermitteln und zu erarbeiten.