Groß und Klein gemeinsam ins Wasser.
Der Lehrgang zeigt Möglichkeiten, wie ein Aquafitness Training mit Kind gestaltet werden kann und sowohl Eltern als auch Kinder mit Spaß nach Hause gehen.
Einführung in Aqua Fitness für Eltern und Kinder
- Sicherheitsaspekte und Vorteile des gemeinsamen Trainings
- Anpassung von Übungen für Eltern mit Kleinkindern im Wasser
Praktische Übungen im Flachwasser
- Grundlagen der Aqua Fitness für Eltern
- Spiele und Übungen zur Förderung der motorischen Entwicklung des Kindes
- Aktivitäten zur Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
- Spezifische Übungen für Eltern und Kleinkinder im Wasser
- Fortgeschrittene Aqua Fitness Übungen unter Einbeziehung der Kleinkinder
Leitung eigener Aqua Fitness Eltern-Kind Kurse