EINSTEIGER - Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wer nicht glaubt, dass man beim Yoga auch ins Schwitzen kommen kann, der sollte bei diesem Lehrgang unbedingt dabei sein.
- Einführung in die Yoga Grundlagen
- Intensive Yoga Workouts
- Fließende Bewegungsabläufe
- Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
Positive Energie sammeln, mehr Beweglichkeit, Fett verbrennen und Kraft steigern.