Pressemitteilung zum Sportabzeichen und Alltags-Fitness-Test

Großer Aktionstag im Schlossstadium Grevenbroich Grevenbroich, 12.08.2019

Die Erhaltung der Fitness ist ein wesentlicher, lebenslanger Gesundheitsfaktor. Eine gute Fitness gehört zu den wichtigsten Voraussetzungen von Menschen, um bis ins hohe Alter selbstständig und mobil am öffentlichen Leben teilnehmen zu können.

Am Sonntag, den 8. September besteht für ganz junge Kinder bis 6 Jahre (Minisportabzeichen), für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene (Sportabzeichen) und für ältere Menschen ab 60 Jahren (Sportabzeichen und Alltags-Fitness-Test) die Möglichkeit herauszufinden, wie fit man ist.

Dazu verwandelt sich das Schlossstadion Grevenbroich in einen großen Sportpark.

Die Einladung des Stadtsportverbandes Grevenbroich, der für den Aktionstag verantwortlich ist, richtet sich an Menschen jeden Alters, besonders auch an Menschen mit Einschränkungen.

Unterstützt durch das Förderprogramm „Bewegt ÄLTER werden“ des Landessportbundes in Kooperation mit der Stadtverwaltung Grevenbroich , dem Sportbund Rhein-Kreis Neuss, den Variuswerke Grevenbroich und vor Allem den Sportabzeichenprüfern und autorisierte Fitness-Test Abnehmern aus Grevenbroicher Vereinen wird dieser herausragende Sportaktionstag durchgeführt.

Ab 9.00 Uhr sind die Sportstationen für das Sportabzeichen besetzt. Um das Sportabzeichen verliehen zu bekommen, müssen in 4 Disziplinen Mindestleistungen erbracht werden. Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination sind dabei gefragt. Das Sportabzeichen wird in Bronze, Silber und Gold verliehen. Ungeübte erreichen leicht die Bronzeleistungen, wenn eine normale Grundfitness vorhanden ist. Für die Goldleistungen ist ein wenig Training erforderlich. Das Sportabzeichen ist ein Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter und kann einmal jährlich abgelegt werden. Beim Aktionstag geben erfahrene Sportabzeichenprüfer wertvolle und hilfreiche Tipps. Bis zu den Herbstferien im Oktober bieten 7 Sportvereine in Grevenbroich wöchentliche Sportabzeichen-Treffs an, wo fehlende Leistungen nachgeholt werden können.

Ab 12.00 Uhr wird im Versammlungsraum des Schlossstadions der Alltags-Fitness-Test (AFT) für Menschen von 60 bis 94 Jahren angeboten.

Dieser wissenschaftlich anerkannte Test gibt älteren Menschen eine Einschätzung über ihre Leistungsfähigkeit in Bezug zu ihrer Altersgruppe und eine Prognose, ob diese für ein selbstständiges, mobiles Leben auch im hohen Alter ausreicht. Bei der Auswertung des Tests wird eine Bewegungsberatung gegeben und nützliche Informationen zu passenden Sportangeboten Grevenbroicher Vereine zur Verfügung gestellt.

Bei so viel Sport ist Hunger und Durst nicht weit, für Verpflegung wird bestens gesorgt beim sportlichen Familienausflug am 8. September zum Schlossstadion in Grevenbroich.

Ihre Ansprechpartner Martin Limbach, Sportbund Rhein-Kreis Neuss e.V. Lindenstr. 16, 41515 Grevenbroich, Tel. 02181 / 601 4085

Dr. Hermann-Josef Baaken, Vorsitzender (mobil 0173 / 5435 644)