Die Fortbildung bietet klare Formen an und ist „einfach gestrickt“. Sie zeigt, dass es nicht immer viel sein muss, um den ganzen Körper gesundheitsorientiert zu mobilisieren, dehnen und kräftigen
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz im entsprechenden Profil.
- Bewegungsangebote mit und ohne Kleingeräte / Alltagsmaterialien
- Arbeiten im Gehen, im Stehen bis hin zum Liegen immer nach dem Motto "Weniger ist mehr"
- Gemeinsame Entwicklung von gut umsetzbaren Programmen
- Arbeiten mit dem eigene Körpergewicht
- Notfallmanagement
- Aktuelles aus dem Rehasport in NRW
Ziel ist es am Ende des Tages gezielte Übungsprogramme zur Gestaltung von Rehasportstunden zu erhalten, im Hinblick auf die Förderung übergeordneter und individueller Rehabilitations- und Präventionsziele.