Rhein-Kreis Neuss macht Sport!

Seniorentraining 55 +

Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (15 LE)

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Angebot Nr.

G2024-1300-35207

Veranstaltungszeitraum

18.01.2025 - 19.01.2025

Raum: Medienraum, nach dem Toreingang direkt links halten, dann dritte Tür links (am Spielplatz vorbei)
Höhenberg 40
DE 41539 Dormagen

Raum: Medienraum, nach dem Toreingang direkt links halten, dann dritte Tür links (am Spielplatz vorbei)
Höhenberg 40
DE 41539 Dormagen

Leistungen

MATERIALIEN:
Für den persönlichen Bedarf bringe bitte Snacks, Getränke etc. mit.
Für Theorie und Praxis werden Schreibunterlagen und Sportsachen (auch warme Sachen, am besten nach dem Zwiebelprinzip anziehen) benötigt. Nach Möglichkeit komme direkt in Sportsachen.
Desweiteren benötigst du zusätzlich zwei Handtücher (1x ein Badehandtuch, 1x normales Handtuch) sowie dicke Socken.

 

 

BESCHEINIGUNG und LIZENZ:
Eine Bescheinigung erhälst du von uns nach dem Lehrgang per E-Mail.
Die Lizenzen vom Landessportbund  (sofern du eine LSB-Lizenz hast und die entsprechenden Punkte erfüllt sind) werden wir nach dem Lehrgang beantragen und diese sendet der Landessportbund per E-Mail zu. Das kann bis zu 6 Wochen dauern.

Zahlungsmodalitäten – ERINNERUNG bei Überweisungen
Bitte beachte, dass bei Überweisungen die Gebühr bis 4 Tage vor Lehrgangsbeginn fällig ist. Bei nicht fristgerechter Zahlung kann eine Teilnahme nicht gewährleistet werden und es fallen Stornierungsgebühren im vollen Umfang laut unseren AGB`s an. Bei Lastschriften werden wir in der Woche vor Lehrgangsbeginn abbuchen.

 

Gebühren/Preise
Lastschrift 89,00 €
Überweisung 92,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 4 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Wolfhard Nickel-Hamel
  • Dunja Hamel
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung
  • Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in Prävention
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
    • Verlängerung
    • Sport der Älteren
    • 15 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

140125113059/100614/3/DE

 

Kleine Spiele, neue Ideen und viele Anregungen zum gezielten Einsatz in Sportstunden mit Senioren.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention

- mit Stabilitätstraining gezielt Stürzen vorbeugen
- Schulung der Hand- und Fußmotorik
- gezielte Übungen gegen Nacken-, Schulterprobleme
- den unteren Rücken effektiv trainieren
- wunderbare Entspannungsübungen 
- Altersspezifische Veränderungen
- Motivationale und kommunikative Aspekte

Unter Berücksichtigung der alterstypischen Veränderungen ist es Ziel dieses Lehrganges, praxisnah Ideen für 55 + zu vermitteln und zu erarbeiten.