Erlerne einfache Techniken für eine ganzheitliche 30-minütige Massage, welche Anwendungen in deinen Sportgruppen finden können.
- Einführung in die Grundtechniken der Thai Yoga Massage
- Mobilisierung der Gelenke, Muskeln und Faszien
- Einsatz in Sportgruppen
Integration einzelner Elemente in die Sportgruppe