Rhein-Kreis Neuss macht Sport!

Digital: Yoga als Ausgleich zum Alltag

Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (15 LE)

Angebot Nr.

G2025-1300-22500

Veranstaltungszeitraum

24.01.2025 - 31.01.2025

Leistungen

WICHTIGE HINWEISE
Für die Teilnahme ist ein eigener PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Audioaus- sowie -eingang, und eine Internetverbindung Voraussetzung. Die Veranstaltung wird über ZOOM durchgeführt.

Im Anhang findest du den Link zu der Veranstaltung.
Solltest du Fragen haben, melde dich bitte zeitig.

MATERIALIEN
Du benötigst Sportsachen etwas zu trinken, Verpflegung, Schreibzeug und eine Yogamatte (alternativ Gymnastikmatte).
Für den 24.01.2025 einen Yogagurt, alternativ 1-2 lange Bademantelgürtel, Tennis- oder Faszienball oder ähnliches. 
Für den 31.01.2025 halte noch zusätzlich Yogablöcke, alternativ Bücher bereit. 

 

 

 

BESCHEINIGUNG und LIZENZ
Eine Bescheinigung erhälst du von uns nach dem Lehrgang per E-Mail.
Die Lizenzen vom Landessportbund  (sofern du eine LSB-Lizenz hast und die entsprechenden Punkte erfüllt sind) werden wir nach dem Lehrgang beantragen und diese nach Erhalt versenden. Das kann bis zu 6 Wochen dauern.

Zahlungsmodalitäten – ERINNERUNG bei Überweisungen
Bitte beachte, dass bei Überweisungen die Gebühr bis 4 Tage vor Lehrgangsbeginn fällig ist. Bei nicht fristgerechter Zahlung kann eine Teilnahme nicht gewährleistet werden und es fallen Stornierungsgebühren im vollen Umfang laut unseren AGB`s an. Bei Lastschriften werden wir in der Woche vor Lehrgangsbeginn abbuchen.

Gebühren/Preise
Lastschrift 89,00 €
Überweisung 92,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 4 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung
  • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 15 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
    • Verlängerung
    • Sport der Älteren
    • 15 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 2

080125123001/8202348/3/DE

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Ein Lehrgang, welcher gezielt Alltagsbelastungen vorbeugen und ausgleichen soll.

  • Einstieg in die Yoga-Grundlagen
  • Alles rund um die Füße, die Beine und die Hüfte
  • Der untere Rücken im Fokus der Gesundheit
  • Alles rund um die Schultern, den Nacken und den Kopf
  • Auswirkungen auf die Gesundheit

Integration einzelner Elemente in die Sportgruppe.